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12/03/2009

prépa individuelles

il est demandé à tous les joueurs de la sélection sénior XV côte d'ivoire de commencer leur prépa individuelle car nous ne sommes plus qu'à 3 mois du match contre la namibie ! la mobilisation est d'abord individuelle avant d'être collective afin que chaque joueur puisse se fondre dans un collectif fort comme celui de la côte d'ivoire .
en espérant que certains ivoiriens du top 14 nous réjoignent , comme joelle koffi joueur à DAX , yves donguy stade toulousain et même d'autres joueurs de talents comme le deuxième ligne du stade poitevin franck acho ...
pour l'heure il est demandé à chaque joueur de commencer une prépa spécifique .
rapprochez vous de vos préparateurs physique en club pour adapter votre préparation à la saison en cours afin d'éviter un sur-entrainement et aussi pour d'arriver à votre forme optimum pour pour juin ! bonne chance à tous !!!!!

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